みんなおつかれー
今日はオーリー研究教室があったけど、
みんなちゃんと研究してる？
ただ、何回も飛べばいいってものじゃないよ🤔
どうしたら綺麗にオーリー出来るか考えながら、それを試して、上手くいく方法を研究していくんだよ🛹
シゲコーチの一言コメントにあった通り、みんなタタいて、スるって事意識しすぎて全然自分が飛べてないよ😂
これはあんまり良く無いよ！
自分がしっかり飛べてないオーリーって対空時間が短くみえて、重たくみえるんだよ
まず、しっかり自分が伸び上がりながら飛んでオーリーすると、ふんわりした軽いオーリーになるからカッコよく上手に見えるんだよ👍
高いオーリーしたいのはわかる！
ケンタコーチも100cm飛びたいから！
でも、高いオーリーより綺麗なオーリーが重要だよ✨
とりあえず1人、10回はこれみてイメトレしとけよな👊👊👊
ちなみにケンタコーチは筋膜ローラー始めて5日たったけど、調子いいよ👍
Comments