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久々に更新😂

最近はとても忙しい💨


とくにこの2ヶ月くらいは毎日夜の1時ぐらいまで働いてるよ🥲

普通の人ならカラダ壊すか、メンタル崩壊してるよ。。


ただ、ケンタコーチはお金が大好きだから頑張れてる!

指示だすだけでお金入ってくるよーにならないかなー😍


という訳で話しは変わるけど、今日

『筋膜ローラー』をもらったよ!



これでスクール生のお母さんが激ヤセしたとの情報もあります!


なので、本日より筋膜ローラー始めます👍

食事制限もその他運動も無し!

とりあえず筋膜ローラー始めます😊




20代の時は63kg〜65kgだったのに。。。


とりあえず、60kg台を目指します💪

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