おいっすー😎
あっぶねぇ!もーちょいでブログ更新わすれておりましとわ🤭
全然やる気ですよ👌

シゲコーチなんと30分で5キロ走る事に成功いたしました🏃♂️
福山マラソンいがいに身近でも出る人多いからちょっとでよーかおもうな🤨
まだまだランニングも禁煙もブログもやりまっせ!ちなみに禁煙は今のところ4日に1本は吸っております🤣でも行ける気するのでつづけていくわよ💋
禁煙は難しいな!
逆に禁煙のスクールとかしてないかな🤔
ちなみにこれは土曜日のスクール中😏
この子達途中集中力切れて遊んでました😂
まぁ可愛いから許してやるけどさ🤪
次はちゃんと最後までがんばるんぞー🤓
今週の土曜日はシゲコーチはじめてのかわまちのスクールいくんで逆によろしくです😛
それじゃーばいばぁーい👋
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