俺は止まらない😎

おいっすー😎

あっぶねぇ！もーちょいでブログ更新わすれておりましとわ🤭

全然やる気ですよ👌

シゲコーチなんと30分で５キロ走る事に成功いたしました🏃‍♂️

福山マラソンいがいに身近でも出る人多いからちょっとでよーかおもうな🤨

まだまだランニングも禁煙もブログもやりまっせ！ちなみに禁煙は今のところ４日に1本は吸っております🤣でも行ける気するのでつづけていくわよ💋

禁煙は難しいな！

逆に禁煙のスクールとかしてないかな🤔

ちなみにこれは土曜日のスクール中😏

この子達途中集中力切れて遊んでました😂

まぁ可愛いから許してやるけどさ🤪

次はちゃんと最後までがんばるんぞー🤓

今週の土曜日はシゲコーチはじめてのかわまちのスクールいくんで逆によろしくです😛

それじゃーばいばぁーい👋