シゲコーチ2022年3月1日読了時間: 1分3月になったので💪おいっす〜✋今日から3月やで〜3月はなんとシゲコーチの誕生日やで〜😜36歳になりまんで😨3月18はシゲコーチ誕生日だからみんなでパーティーしよな㊗️4月からオーリーチャレンジが始まるので今日から4月に向けて体を仕上げることにしやした😎目標95センチなのでとりあえず90を目標にしていくぜ💪みんなも一緒にオーリーを鍛えよう🤝とりあえず筋トレしてきますぅ☹️
おいっす〜✋今日から3月やで〜3月はなんとシゲコーチの誕生日やで〜😜36歳になりまんで😨3月18はシゲコーチ誕生日だからみんなでパーティーしよな㊗️4月からオーリーチャレンジが始まるので今日から4月に向けて体を仕上げることにしやした😎目標95センチなのでとりあえず90を目標にしていくぜ💪みんなも一緒にオーリーを鍛えよう🤝とりあえず筋トレしてきますぅ☹️
タバコとは🚬おいっすー😁 ハローみんな!月曜日ってほんまに死ぬほど嫌な日じゃない?仕事したくないな🙈 今日ちょっとタバコについて考えてみたよ! とりあえず今禁煙しとるけどとりあえず今ペース的には3日に1本は吸ってる🤣 でもタバコは買ってない!付き合いの1本❗️ でもやめれるかといったら自信はない😎 イライラした時の1本 ご飯の後の1本 悲しい時の1本 楽しい時の1本 考え事してるときの1本 ギャンブル